ICD埋込後の日記

突然の心室細動からICD(埋込み型除細動器)装着後の日々の生活について

京都街歩き㉛ 宵々山でボランティア活動に

 15日は祇園祭の宵々山。

 

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 先週から参加した「まちなかしんせつ組」の活動に今回も参加してきました(^-^) ものすごい人であふれている四条東洞院付近で道案内というより、祇園祭の案内を実施してきました(゚Д゚)ノ

 

 案内の場所からは長刀鉾が良く見えます。時間がたつほどに提灯の灯りがとってもキレイで、案内するよりボーっと景色を見て、祇園祭の時間が経過していく雰囲気に酔いました。

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 案内で聞かれるのは、「駅はどこ?」「屋台は?」という質問がほとんどでした。とにかく人の流れがすごくて、ゆっくり外国人観光客と話をするような機会はありませんでしたね~。ちょっと残念(*_*)

 

 2時間程案内をしただけで、汗いっぱい。みんなお疲れモードだったので20時過ぎに活動終了となり、8名で四条烏丸付近のPUBで打ち上げしました。ビールがおいしかったこと!(^^)! 1時間程楽しく会話して引き上げました。良い一日でした♪

京都街歩き㉚ 夏の熱燗講座へ参加

 

 先日は職場の人にお誘い頂き、祇園の益や酒庫にて「夏の熱燗講座」に参加してきました(^-^)

 

 お店に行くと10名限定ということで、私たち(3名)も用意されたお席へ(^-^)。目の前には利き酒比較用の準備が。

 

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 おお、なんだかメモしろという雰囲気。呑んだらなんでもいいや!(^^)!という飲み方しかしてないので大丈夫か心配に(*_*)。とりあえず飲む前に腹ごしらえということでお寿司を頂きます!(^^)!

 

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  早速1杯目が。岡山のお酒「三光天賦」既に酔っぱらっているのかボヤけております。

三光正宗|三光天賦|奈良の地酒屋 登酒店

 

 そして、各種温度で8杯の比較を行います。もう最後は何がなんだかわかりません。しかし最後はデラウェアを自分でお猪口に落として飲むという粋さ。華が咲いたようになります。

 

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 ああ、大人の体験。楽しかったです。お気に入りは40℃の一杯目( ^^) _U~~

 

埋込後の日々51 心療内科で考えさせられた

 今週は心療内科もありました。連日病院は忙しいですね(^_^*)

 病院に行く前に時間があったので職場の方(その方も別の理由で心療内科へ通っている)と話をしていたのですが、「心療内科への病院通いって終わりがあるのかね~」と、いう話題に。骨折とか、それこそ心臓病とかだと、まあ一定の治癒というものがあるのでしょうが、なんとなくの違和感とか、会社へ行きたくないとか、ICDが気になるとか、これって終わりがあるのか???

 まあ、そんな気持ちでいつも通り、「何か変わったことは?」「最近の体調はどう?」とか先生に聞いてもらう15分程の診療内科の診察終わりに聞いてみました、「先生、職場の方の心療内科通いを終わりにしていく努力にかかわるのは、自分自身にとって深みにはまっちゃいますかね?」っと。

 そこからの先生の言葉は素晴らしかったですね。仕事にストレスを感じて鬱になった現状(その部下のことですが)に対して、必要なのは今の現状で最大限できる仕事を行うことであって、結果的に治癒できている状態を目指すべき。

 薬を減らしたり、病院通いをやめることを目的とするのではない。いつの間にか結果的に治っているという状態をどう作っていくか。フルタイムで働こう、周りに迷惑かけない存在になろうと思うことがすでにストレスになっている。ストレスを感じさせず、今の自分でいいと思ってもらえるように、感じてもらうこと。そこをわかっている上司が非常に重要。もし、勝手に治ったと判断してフルタイムで働いて、もう1回働けない状態になったりしたら、もう終わりですからね・・・(。-`ω-)

 熱い言葉に、部下のことを言われているのか、自分のことを言われているのか、わからなくなってきました。でも非常に響きましたね。今の自分でいい。今できる自分の状態でがんばっている自分に感謝していると言ってあげたい・・・そんな一日でした。

埋込後の日々㊿ 定期健診7月

 昨日は3か月ぶりのICD定期健診。月曜日の朝ということで病院内は大混雑。しかしICDの機械チェックと診察だけだったのですぐに呼ばれました。

 結果的にはまったく問題なし。3ヶ月に4回ほど脈拍数が140を超えているタイミングがあったとのことですが、まあ時間帯を見るとランニングしている時かなーという感じだったので(^_-)。気にしないッと♪( ´θ`)ノ

 ただ先生に言い忘れましたが、先日寝ていたら右ふくらはぎがつった(//∇//)・ことが。痛みもそうでしたが、寝てただけなのに足がつるなんて・・・情けない。思い出すと心室細動になる数か月前から不思議とランニング中にふくらはぎが釣るという経験をしたなーと。なんだか不安_:(´ཀ`」 ∠):

 まあ、とりあえず問題なしで、次回も3ヶ月後です。

京都街歩き㉙ 道案内ボランティアに参加開始

 大変blogの更新久しぶりですが、忙しく仕事ばかりしていて(//∇//) 週末はぐったりで書くことがない日々でした。これではいけないと、色々何か新たな趣味でもと思ったものの、スポーツという訳にもいかないし・・・。結局、色々調べて以下の活動に参加してみることにしました。

https://ja-jp.facebook.com/omotenashimin/

 

 

 京都検定の勉強にもなるし、英語を使う機会にもなるだろうと(^_-)

 

 そして昨日、約2時間ほど金閣寺前のバス停で道案内を実施しました( ̄^ ̄)ゞ  。外国人も当然多くて久しぶりに英語を使って、頭も体も疲れました・・・。でも、いっぱい感謝もされて充実した楽しい時間でした。メンバーも優しく迎えてくれてありがたかったです。

 しかし天気は今にも雨が降りそうな蒸し暑い天気で、ちょっと体には堪えました。少々心拍数を気にしながら、休み休み。良い2時間でした♪

 次回は祗園祭に出動です(^_-)

京都街歩き㉘お花見しました

  せっかく京都にいるのだからということで、会社で提案して7日にお花見を開催しました(^-^) 当日は、仕事そっちのけでみんなで相談♪。最初は円山公園も考えましたが、流石に人が多すぎるかと思い、賀茂川沿いの出雲路橋付近で開催決行(゚Д゚)ノ

 

出雲路橋・・・

https://kanko.city.kyoto.lg.jp/detail.php?InforKindCode=1&ManageCode=3000007

 

  現地到着は夕方6時ぐらいでしたが、まだまだ明るく天気も最高(^-^)

 

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 お花見場所から見た対岸はこんな感じ。なんと良い風景。この辺りに住むのが夢ですね~(^-^)。なんでも有名な方々の家が並んでいるそうで。

 

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 ちょうどガソリンスタンドがある辺りでブルーシートを引いて、いざお花見開始。

 

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 1時間ほど経過した様子ですが、まだまだ大丈夫。ガソリンスタンド様様です(^-^)

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 そのまま8時ぐらいまでお花見を盛り上がりました。すっかり酔っぱらったため食べている風景は一切ないのですが・・・。とっても良い思い出に。来年も元気にお花見できますように!(^^)!

京都街歩き㉗八幡に桜を

  やっと京都も桜が満開になったのですが、この週末は残念ながら雨。しかし雨の隙間を見つけ、八幡の背割堤の桜を見に行ってきました。

 残念な天気ですが、なんとか雨は午後から止んで。京阪の八幡駅から歩きますが、びっくりするほどのの人人人。

 

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15分ほど、ゆっくり歩くと目的地へ。ああ、天気が晴れなら・・・

 

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ここから延々と桜並木が続きます(^_-)

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実に素晴らしい^_^  河岸ではノンビリとお花見している人も多く、良い雰囲気でした。ああ花見🌸したい(*´-`)